Acest terci proteic de ovăz se caracterizează în primul rând prin gustul său excelent și prepararea foarte rapidă și simplă. Fulgii de ovăz sunt o sursă populară nu numai de carbohidrați complecși și fibre, ci conține și vitamine (B1, B6 și E), calciu și fier. Sunt ușor digerabile, iar conținutul lor ridicat de fibre solubile ajută la menținerea stabilă a nivelului de zahăr din sânge și la reglarea colesterolului din sânge. Prin urmare, este potrivit pentru diferite tipuri de diete și un stil de viață sănătos. Datorită adăugării de albușuri de ou uscate, acest produs este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine. Este excelent pentru a pregăti rapid o masă gustoasă și caldă, de exemplu pentru micul dejun sau gustare, unde există o eliberare treptată de energie în următoarele câteva ore.

Galerie